Peggy Vreede
Ayurvedisch practioner, coach en health consultant
Door de jaren heen heb ik ervaren wat stress en/of onverwerkte emoties met mensen in mijn naaste omgeving doet. Door deze stress en/of onverwerkte emoties niet aan te pakken kregen ze uiteindelijk lichamelijke klachten, soms zo erg dat dit tot ernstige aandoeningen heeft geleid. Ik besefte toen dat lichaam en geest met elkaar in verbinding staan.
Mijn doel is mensen te begeleiden om in hun kracht te komen door middel van een integrale aanpak. Zowel lichaam en geest moeten in balans zijn.
Ik geloof dan ook heel sterk in een geïntegreerde gezondheidsaanpak en het versterken van zowel je lichamelijke als emotionele welzijn zodat je de beste versie van jezelf kan zijn.
Mijn doel is om jou te helpen de sleutel te vinden voor een optimale balans in je lichaam en geest zodat je bewuste keuzes kan maken in het leven die goed voor jou zijn.
Diploma’s en certificaten:
Ayurvedic Practitioner ® bij EISRA Den Haag
Medische basiskennis
Psychosociale basiskennis
Internship bij ayurveda-instituut PDI in India
Leergang tot coach voor middenmanagers, Intercoach
Systemisch werken in coaching
Byron Katie, The work
Referenties
“
Na een zware periode was Peggy degene die de balans terug bracht tussen lichamelijke, geestelijke klachten en een gezonde geest en levensstijl.
Peggy is de meest betrokken en geïnteresseerde persoon die je kan wensen om je te helpen en jezelf (terug) te vinden.
Persoonlijk ben ik haar eeuwig dankbaar voor het geduld en haar kennis en kunde op het gebied van mens en gezondheid.
”
- Markwinn
“
Doordeweeks ben ik vooral bezig met werken. Eten is dan zo dagelijks dat je soms vergeet dat het onderdeel uitmaakt in je dagelijkse functioneren. Detoxen met Ayurveda is goed voor jezelf zorgen en eten met natuurlijke producten. Geen additieven, smaakstoffen, etc. Alleen biologische producten. Het helpt om toch even stil staat bij een dagelijks, maar belangrijke momenten van de dag. Na een paar dagen merk je al dat je lichaam fitter en je je geestelijk sterker voelt. Met advies van Peggy tijdens het detoxen is het een leerzame ervaring om bewust gezond voor jezelf te zorgen.
”
-Ka-Kin
“
Wat heb ik veel geleerd in het traject met Peggy. Niet alleen over welk body/mind type ik ben en hoe deze (niet) matchte met mijn voedingspatroon. Ook ontspanning en mijn hele lifestyle kwamen in haar benadering van mijn coach-vraag aan bod. In een paar afspraken namen we specifieke klachten onder de loep en ik voltooide daarna de detox op maat. Met haar adviezen verpakt in een innemende glimlach en vragen die tot nadenken zetten, heb ik meer balans gevonden. En de detox kan ik jaarlijks herhalen als onderhoud. Want ja, een happy lijf = is een happy mind en andersom!
”
-Sanne
“
Ik ben zeer onder de indruk van de behandeling. Ik was in eerste instantie wat sceptisch over aryuveda en de eventuele behandelingen. Maar na zoveel geprobeerd te hebben ten aanzien van darmklachten en met geen enkel resultaat kwam ik door een goede bekende terecht bij Everlife! Peggy weet vanaf moment één je op je gemak te stellen en neemt de tijd voor een intake maar ook voor de behandelingen. Je voelt je echt serieus genomen. Peggy is zeer deskundig op het gebied van aryuveda. Niet alleen haar deskundigheid maar ook haar enthousiasme en passie is aanstekelijk. In eerste instantie heb ik alleen de onderdelen geprobeerd om van mijn darmklachten af te komen, met gewenst resultaat! Ik was door de sessies en de verhalen zo enthousiast geworden dat ik ook aryuveda ben gaan toepassen in mijn dagelijks leven. Ik kan het iedereen aanraden.
”
-Minke